Осознанность самолечения и знания на пути к сбережению здоровья, получается, в национальном проекте России

На самом деле, и мы уже об этом говорили, но повторимся, профилактические меры за счёт ведения здорового образа жизни входят в структуру ответственного самолечения. Между тем, в России планируется внедрять национальный проект по развитию современных технологий сбережения здоровья. О чём идёт речь? «Кабмин должен будет предусмотреть в нацпроекте мероприятия по переходу к персонализированной, предиктивной и профилактической медицине, а также по развитию регенеративной медицины».[1] Если упрощённо и кратко, то суть персонализированной медицины в новом подходе к здоровью человека, индивидуальном подходе. Здесь можно подробнее, но не сейчас. С другой стороны, упоминается профилактическая медицина, вот она рассматривается зачастую как основа сохранения здоровья.

Заметим, реализация мероприятий профилактической медицины предусматривает, в том числе, устранение факторов риска возникновения заболеваний. Действительно, важный момент, ибо «болезни «образа жизни», такие как сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет, ставшие основными причинами смерти и инвалидности в большинстве стран, предотвратимы за счёт коррекции факторов риска при изменении образа жизни и отказе от вредных привычек».[2] Отсюда тенденции к переходу к персонализированной и профилактической медицине. В этом плане актуально для населения ведение здорового образа жизни, но предусматривается и ответственное самолечение, правда, уже осознанное.

Итак, осознанное ответственное самолечение? Учитываем то, что ответственное самолечение основано на знаниях! Два важных аспекта, осознанность и знания. Подчеркнём, «ответственность выражается в субъективной причинности - осознании себя как причины совершаемых поступков и их последствий». Что предполагает активацию саморегуляции. А это путь уже к самооздоровлению на базе тех же профилактических мер. Мы можем сказать так в данном случае, самооздоровление - это возврат «к самолечению, но уже осознанному, основанному на медицинских знаниях, эффективному и безопасному».[3] Если осознанность и знания, то, следовательно, ответственное самооздоровление, опять-таки, если подразумевается комплекс мероприятий для улучшения физического и психического самочувствия, который ведёт в целом к укреплению здоровья.

Мы будем больше говорить не о лечении как таковом, а об оздоровлении (с психологической компонентой) всё-таки. Тем не менее, платформа ответственного самолечения нас интересует, и оно (самолечение) включает в себя «компоненты здорового образа жизни, такие как физическая активность и здоровое питание, позволяющие поддерживать хорошее здоровье». Какие нозологии и симптомы могут входить в концепцию ответственного самолечения? По каким направлениям, главным образом, предстоит набирать соответствующие компетенции?

Некоторые состояния здоровья человека позволяют осуществить практику ответственного самолечения, кое-какие из них давайте укажем. Это грипп и простуда, аллергические проявления, дерматологические проблемы, расстройства желудочно-кишечного тракта лёгкой степени, слабая и умеренная боль. Кроме того, к данному перечислению можно добавить лечение и профилактику состояний дефицита витаминов и минералов, лечение установленных, подчеркнём данное слово, хронических заболеваний. Сюда относятся сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания. На течение этих заболеваний должна благотворно влиять коррекция факторов риска при изменении образа жизни и отказе от вредных привычек, между прочим.

Хорошо, мы с вами для начала сделаем акцент на сердечно-сосудистых проблемах со здоровьем. Почему? А это раскроем в продолжение темы, когда расскажем про эпидемиологический аспект заболеваний сердца.

[1] https://ria.ru/20240420/putin-1941227618.html

[2] Основы фармацевтического консультирования и информирования. Учебное пособие. В 3 частях. Часть 1. Теоретические и правовые основы фармацевтического консультирования / А. А. Скрипко, Н. В. Фёдорова, А. А. Клименкова ; Иркутский государственный медицинский университет, Кафедра управления и экономики фармации. - Иркутск : ИГМУ, 2022. С. 72

[3] Основы фармацевтического консультирования и информирования. Учебное пособие. В 3 частях. Часть 1. Теоретические и правовые основы фармацевтического консультирования / А. А. Скрипко, Н. В. Фёдорова, А. А. Клименкова ; Иркутский государственный медицинский университет, Кафедра управления и экономики фармации. - Иркутск : ИГМУ, 2022. С. 73